沙發(fā)的柔滑度跟床一樣，不能太軟，千萬(wàn)不要以為又軟又深的沙發(fā)才會(huì)愜意。如果沙發(fā)太軟，坐久了便會(huì)讓人產(chǎn)生腰酸背痛的感覺(jué)，甚至?xí)绊懝趋澜】怠Ｒ虼耍x購(gòu)一款安靜的沙發(fā)，在購(gòu)買時(shí)，必須注意沙發(fā)的坐面與靠背均應(yīng)以適應(yīng)人體的生理結(jié)構(gòu)曲線為好。在買的時(shí)候，最好是能親自坐在沙發(fā)上體驗(yàn)一下其是否安靜。

  

家庭影院

  

超大屏幕的家庭影院，固然能給人們帶來(lái)視覺(jué)上的刺激，享受到非同一般的視聽(tīng)效果，但電視屏幕太大，其輻射面積也越大，長(zhǎng)時(shí)間觀看就會(huì)產(chǎn)生惡心、疲勞等癥狀，視力也會(huì)隨之下降。因此，在選擇電視機(jī)時(shí)，就考慮其屏幕的尺寸應(yīng)與房間相匹配。在放置電視機(jī)時(shí)，則應(yīng)注意保持電視機(jī)的屏幕中心能和眼睛處在同一水平線上。

  

地毯

  

為防止由于室內(nèi)環(huán)境污染造成的哮喘，建議人們注意：入住新房的家庭要每天定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣古怪，掃床掃地時(shí)要避免塵土飛揚(yáng)，防止吸入呼吸道；有條件的每天早、中、晚三次各通風(fēng)２０分鐘為宜；如果條件允許，新裝修的房子最好通風(fēng)一段時(shí)間再入住；注意有相關(guān)癥狀應(yīng)及早就醫(yī)，有些因室內(nèi)環(huán)境污染造成的哮喘，初起階段很像是感冒，如不及早就診，容易延誤病情。此外，哮喘病人要做到以下幾點(diǎn)：１、居室內(nèi)禁放花、草、地毯等；２、忌食誘發(fā)哮喘的食物，如魚蝦等；３、禁煙，避免接觸刺激性氣體、煙霧、灰塵和油煙等；４、避免活力垂危和激動(dòng)運(yùn)動(dòng)；５、避免受涼和上呼吸道感染；６、尋找過(guò)敏原，避免接觸過(guò)敏原；７、適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉及深呼吸鍛煉。

  

燈光

  

5、書房：書房照明主要滿足閱讀、寫作之用，要考慮燈光的功能性，款式簡(jiǎn)略大氣即可，光線要柔和敞亮，避免眩光，除了布置臺(tái)燈外還要設(shè)置一般照明，減少室內(nèi)亮度對(duì)比，避免疲勞，使人安靜地學(xué)習(xí)和工作。

  

木地板

木地板能自動(dòng)調(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度、濕度，減少風(fēng)濕疾病的發(fā)生，且因其熱導(dǎo)系數(shù)小，具有冬暖夏涼的功效（保溫效果很好）。不管一年四季任何時(shí)候，人若坐在木地板上面，會(huì)感覺(jué)到很安靜，不會(huì)有冰涼、冷颼颼的感覺(jué)，尤其是家里有老人、小孩的家庭。

一張柔滑安靜的床，往往能讓繁忙了一天的人們得到一個(gè)充沛的休息。但如果所選擇的床墊太軟，就會(huì)適得其反，從而影響到人的睡眠質(zhì)量。一般在挑選床墊時(shí)，應(yīng)根據(jù)使用者的年齡、體重、身高來(lái)選擇，還要用手摸一摸床墊的彈性和柔滑度。好的床墊大都富有杰出的彈性，并且貼合人體在睡眠時(shí)頸、背、腰、臀、腿的自然曲線，使人體的脊柱和各部分的肌肉在睡眠中獲得安靜的支撐。另外，為避免床墊滋生細(xì)菌，還應(yīng)給床墊定期換位和清潔。

枕頭

一覺(jué)醒來(lái)，如果出現(xiàn)頭暈、頭痛、耳鳴等癥狀，那極有可能是因?yàn)橥砩纤X(jué)的枕頭太高了。枕頭太高，往往會(huì)使頸部壓力過(guò)大，而導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。為了保證人體頸部的生理弧度不變形，最好是挑選符合人體力學(xué)設(shè)計(jì)的枕頭，枕高宜在10厘米至15厘米之間，枕芯的選用則以蕎麥皮、蒲棒等為首選，枕芯還需具備較好的彈性、防潮性、透氣性等。

通風(fēng)

盡管臥室是較為私密的空間，人們常常會(huì)用厚厚的窗簾遮陽(yáng)，關(guān)緊窗戶阻擋飛塵和噪音，但密閉的環(huán)境往往會(huì)造成空氣不流通，無(wú)法排出渾濁空氣，也不利于古怪空氣的進(jìn)入。因此，為了讓家里的空氣保持暢通流暢，避免渾濁氣體的滯留而滋生細(xì)菌。每天應(yīng)保持20分鐘以上的開(kāi)窗通風(fēng)，而且還應(yīng)注意不要在窗戶附近設(shè)置隔斷。